Selbstmanagement + Kommunikation
Den richtigen Weg finden
- Ist-Analyse: aktueller Stand der individuellen Fähigkeiten und Fertigkeiten
- persönliches Eigenkapital aufzeigen / Stärken-Analyse
- aktuelle Bestandsaufnahme der persönlichen Lebenssituation: definieren des konkreten Handlungsbedarfs
Selbstmanagement
- Einbau individueller Erfordernisse in ein flexibles, persönliches Grundschema
- kurz-, mittel- und langfristige Ziele und Aufgaben
- Terminmanagement, zeitliche Pufferzonen, Engpässe
- Bedeutung von Ordnung und Struktur
- Büroorganisation und -strukturen
- Kommunikationsstrukturen, Bedeutung von Informationsflüssen
- Zeitfresser? Datenpflege und Ablage
Grundlegende Bausteine
- Erstellen und Erfassen von Ablaufplänen und Zeitprofilen
- Erlernen kleiner, effektiver Schemata zur Organisation und Erledigung von Aufgaben
- planerisch flexibel sein, Prioritäten erkennen und setzen
- gegenseitige Abhängigkeiten verstehen und händeln
- Handlungswege und -alternativen überlegen
- Ziele erkennen und formulieren
- parallele Handlungsstränge erkennen und koordinieren
- Energie- und Zeitfresser erkennen und verstehen, Ordnen und Organisieren
- Umsetzen positiver Energien in den konkreten Handlungsbedarf
- Zeitvakanzen sinnvoll nutzen (live-work-Balance)
- Fallstricke erkennen und ausmerzen
- die Rolle von Emotionen
- Bedeutung von Gruppenstimmungen
- praktisch und zielorientiert denken
Diese Inhalte werden anhand von praktischen Beispielen durchgespielt und sollen sich ganz konkret auf persönliche Lebenssituationen beziehen, um die Strukturen in der Praxis zu lernen und direkte Hilfe zu gewähren. Außerdem werden aus dem Instrumentarium an Regeln und Prinzipien die passenden individuell angewendet.